A lo largo de la historia se ha hablado y escrito mucho sobre el poder afrodisíaco de algunos alimentos.
A diferencia de nuestros
antepasados que vivieron en siglos anteriores, hoy en día tenemos más datos
científicos que pueden asegurar si los alimentos tienen realmente poderes para subir la líbido y aumentar el apetito
sexual.
Muchos sexólogos y
nutricionistas confirman que ese poder afrodisíaco de un alimento concreto
tiene más relación con una asociación
mental que con las cualidades nutricionales que pueda aportar a nuestro
organismo, sistema nervioso o al cerebro.
Esto quiere decir, que influye más la imaginación, la forma del alimento, el modo en el que se ingiere y lo que quiera ver cada uno.
Ver a una persona comer un plátano puede tener cierto sentido sensual si la persona que lo mira así lo quiere interpretar.
Pero quizás para otra persona no
signifique nada. El poder de la imaginación no tiene límites.
Lo que sí está científicamente probado es que algunos nutrientes facilitan la producción de serotonina, que es conocida como la hormona de la felicidad y el placer.
Ello puede llevar a pensar que su ingesta
aumenta el deseo sexual, cuando en realidad lo que hace es que estemos mejor
con nosotros mismos, y esa situación personal nos empuje a tener una mayor predisposición para el sexo.
Para saber con más
exactitud qué alimentos ayudan en la producción de serotonina te recomendamos
acudir a la consulta de un profesional de la nutrición, nadie mejor que ellos conoce los aporte
y nutrientes de los alimentos y su incidencia en el organismo.
Si los alimentos
tienen poder afrodisíaco es una teoría, por lo tanto, que se mueve entre la
realidad y el mito. Si eres de los que prefieren llevarse por la imaginación y
pensar que los alimentos van a despertar
la pasión en la relación con tu pareja, aquí te hacemos 5 propuestas para
conquistarle con una buena comida:
-El chocolate es uno de los alimentos más asociados a los poderes afrodisíacos. Y en este caso sí que tiene una base científica ya que está comprobado que al comer chocolate el organismo libera endorfinas generando una sensación de placer y bienestar.
Ello, en el entorno, momento y con la compañía adecuada puede
hacer que tengas más ganas de tener relaciones sexuales. Ya sabes, después de
una buena cena o comida, invita a tu pareja al algo que tenga chocolate. Puede que la cita tenga un dulce final…
-El consumo de aguacate ayuda a dar equilibrio a
nuestros niveles hormonales. Ello se debe gracias a ser un alimento alto en
vitamina E, B6 y potasio. Añádelo a la ensalada y estarás aliñando tu cita con
un excelente afrodisíaco.
-Seguramente en alguna ocasión has escuchado que la canela es afrodisíaco. La razón está en que su consumo ayuda a mejorar la circulación sanguínea a todas las partes del cuerpo, incluyendo a los genitales, tanto de los hombres como de las mujeres.
En el caso de los hombres
es un alimento que ayuda en la erección, un aspecto vital para mantener una
relación sexual totalmente placentera.
-Otro de los
alimentos clásicos cuando hablamos de comida afrodisíaca son las ostras. Y no sólo por su forma… Si no
porque son un excelente aporte de zinc al organismo, un nutriente que facilita
la producción de hormonas y mejora la lubricación.
-El plátano es uno de esos alimentos que ayuda a producir serotonina, la hormona del placer.
Unido a que es una fruta que propicia la vasodilatación de los vasos sanguíneos facilitando la llegada de sangre a los genitales…
No hace
falta que te digamos que terminar la comida comiendo un plátano es un excelente
afrodisíaco.
Como puedes comprobar, el poder sensual y afrodisíaco de los alimentos tiene un alto componente imaginativo, pero hay bases científicas que sustentan que sí pueden aumentar el apetito sexual.
Por
creencia, o sólo por diversión, en tu próxima cita prepara un menú con estos
alimentos y nos cuentas cómo fue todo. ¡Esperamos tus comentarios!
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